Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Hier vind je antwoorden op de meest voorkomende vragen over massage, werkwijze en praktische zaken. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact met me op — ik denk graag met je mee.

1. Heb ik een afspraak nodig?

Ja, ik werk uitsluitend op afspraak. Zo kan ik voldoende tijd reserveren voor iedere cliënt. Afspraak maken kan eenvoudig via telefoon, e-mail of het online boekingssysteem.

2. Wat moet ik meenemen naar mijn afspraak?

Je hoeft niets speciaals mee te nemen. Handdoeken en massageolie zijn aanwezig. Draag comfortabele kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen, vooral bij een langere sessie of tijdens een bewegingsanalyse.

3. Hoe bereid ik me het beste voor op een massage?

Eet bij voorkeur niet te zwaar vlak voor de behandeling. Drink voldoende water na de massage om afvalstoffen beter af te voeren. Kom op tijd, zodat je ontspannen kunt beginnen.

4. Wat gebeurt er tijdens de eerste sessie?

De eerste behandeling begint altijd met een kort gesprek over je gezondheid, doelen en eventuele klachten. Zo kan ik de behandeling afstemmen op jouw lichaam en behoeften.

5. Doet een massage pijn?

Een massage mag intens aanvoelen, maar hoort nooit pijnlijk te zijn. We zoeken altijd samen de juiste balans tussen ontspanning en diepte. Je kunt op elk moment aangeven wat prettig voelt.

6. Welke soorten massage bied je aan?

Ik werk met verschillende technieken, waaronder functionele massage, deep tissue massage, myofascial release massage, lymph drainage massage, sportmassage, ontspanningsmassage en lichaamsgerichte trainingen. De behandeling wordt op maat samengesteld, afhankelijk van wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

7. Hoe lang duurt een sessie?

Een sessie duurt meestal 60 of 90 minuten. Voor specifieke fascia of herstelbehandelingen kan dit iets korter of langer zijn.

8. Is een massage geschikt bij pijn?

Ja, massages kunnen helpen bij spierpijn en spanningen.

9. Wordt de massage vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Nee, Functionele Massage wordt niet vergoed door de (aanvullende) zorgverzekering.

10. Wat als ik een afspraak moet annuleren?

Tot 24 uur van tevoren kun je kosteloos annuleren of verzetten. Bij latere annulering of afwezigheid wordt de sessie in rekening gebracht.

11. Wanneer niet masseren? - Mag ik gemasseerd worden als ik medische klachten heb?

In de meeste gevallen wel, maar bij koorts, infecties, ontstekingen of bepaalde medische aandoeningen is massage afgeraden. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts, of neem contact op zodat we samen kunnen overleggen.

12. Moet ik mij uitkleden?

Nee, je hoeft je niet volledig uit te kleden. Wat je aanhoudt, hangt af van de soort behandeling en waar jij je prettig bij voelt. Maar voor sommige technieken wordt er direct op de huid gewerkt, soms met olie, soms zonder olie en kan het handig zijn om uit te kleden tot het ondergoed. Tijdens de massage word je altijd zorgvuldig afgedekt met handdoeken, zodat alleen het deel van het lichaam dat op dat moment behandeld wordt, onbedekt is. Dat gezegd hebbende, staat jouw comfort en gevoel van veiligheid altijd centraal — en mag je op elk moment aangeven wat voor jou prettig is en dan passen wij samen de behandeling aan.

13. Hoeveel kost een massage?

30 minuten = 30,- Euro

45 minuten = 40,- Euro

60 minuten = 50,- Euro

75 minuten = 60,- Euro

14.Hoe lang duurt een massage?

Je kan een massage boeken van 30 minuten, 45 minuten, 60 minuten of 75 minuten.

15.Hoe lang duurt een massage?

Je kan een massage boeken van 30 minuten, 45 minuten, 60 minuten of 75 minuten.

Vragen?

Stuur gerust een bericht voor al je massagevragen.

Locatie

Onze praktijk aan huis bevindt zich in het hart van de stad, dichtbij het station in de woonbuurt Dornbos-Linie, en is makkelijk bereikbaar met openbaar vervoer en auto.

Adres

Christiaan Huygensstraat 32

Openingstijden

Ma-Zo 9-18